腰痛が治らない!!

かれこれひと月半も経とうかというのに、腰痛が治らない!!

 

元々腰痛持ち(介護士あるある)ではあったのだけど、ある朝台所でよろけて、左膝をつく感じで思い切り転んだ。

その時は膝が痛った~~って思っただけで、大したことなかったんだけど、

3日、4日と経つに従って、ジワジワと腰が痛くなってきた。

 

長年の慢性腰痛と痛む場所が違うので、これはもしかして転んだせいか!?

と思いつつ、湿布をして治まるのを待っているのだけれど、全く治まって来ない。

それどころか、何なら昨日からちょっと痛みが増してる。

ヤバい…(-“-)

 

もう暖かくなってきたし、また友達と山へ行きたいな~と思うのだけど、この腰で長時間は歩けそうにないので、グループLINEへお誘いコメントを入れるのを躊躇している。

 

愛犬と30分程の散歩でリハビリ中。

菜の花が綺麗~と思って写真に撮ってみたけど、なんかちょっと思ってたんとちゃう(・ω・)

 

 

 

 

 

 

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