日常のはなし やっぱり楽して痩せるとか無理なんよ
私が過去に書いたブログの中で、必ず上がって来る人気記事は
『ダイエット外来2回目』
やっぱりダイエットって、永遠のテーマなのね。
結局このダイエット外来は、肝臓の数値が悪くなってやめた。
そしてその後、仕事量が減ったのもあり、益...
ダイエット
日常のはなし 
日常のはなし ダイエット外来３回め…絶対痩せる？！
初診からひと月と一週間目、３回目のダイエット外来に行ってきた。
いつものように体脂肪など色々測定し、今日も血液検査をするそうな。
先生曰く、
「アレルギーや肝機能障害など、この血液検査で問題が無ければ、今のお薬をずっと続けることが...
日常のはなし ダイエット外来2回目
初診から2週間経過後、2回目の受診に行ってきた。
この間、体重の変化はま～～～ったく無し。
何なら200g増えている。(;´Д｀)
待ち時間無しで、また体重、体年齢、BMI、基礎代謝、骨格筋率、内臓脂肪レベル、体脂肪率、皮下脂肪率...
日常のはなし ダイエット外来初診
初診の予約をして行き、殆ど待つことなくまずは体重、体年齢、BMI、基礎代謝、骨格筋率、内臓脂肪レベル、体脂肪率、皮下脂肪率、の測定。
体年齢が8歳も上で軽くショック。(￣▽￣;)
そして診察室へ。
10分～15分間程、院長先生が腸...
日常のはなし ダイエット外来に行ってきた
この２年で8㎏も太ってしまった。
コロナが流行って自宅で過ごすことが多くなり、夫と父、そして愛犬までも続けて亡くしたストレスかな？。
ストレスで食欲が落ち食べられなくなるタイプと、逆に過食に走るタイプがあると思うのだが、私は完全に後...