運動

カーブス行ってみた

整骨院に通うこと4回。腰の痛みはほぼ無くなってきました。とはいえ今回転んだことで運動不足も痛感したので、カーブス「女性だけの30分健康体操教室」なる所に通うことにしました。知り合いに紹介してもらったのですが、比較的年配の方が多く、私でも行き...

2023.04.02

動物たちのはなし日常のはなし

膝痛い…理由は明白

膝が痛い。。。理由は明白、The 太りすぎ (￣▽￣;)もう少し体重を落とさなきゃとは思うけど、運動嫌い。それでも何かしないと、と焦り、色々悩んだ末今年の初めにAmazonでニンテンドースイッチと、リングフィットアドベンチャーのセットを購入...

2022.06.05

日常のはなし